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香河男人出现遗精该如何保健?

来源:香河阳光男科医院 |时间:2021-04-12 01:30

男人出现遗精该如何保健?


 出现遗精有什么危害?


1、影响精神状态


    容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。


2、影响整体健康状况

如果遗精次数明显增多,而且连续几个月都如此。临床上,必然会出现许多不适症状。例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等,势必影响到整体健康状况。


3、造成性功能障碍

   对于已婚男子,如果还有频繁的遗精,日久必然会干扰正常性功能的发挥,造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。


4、病理性遗精

遗精次数十分的多,如梦中遗精,甚至在天性兴奋的情况下也会出现遗精。其原因一方面因为长期手淫或思想过分集中于性有关的问题。


 


上述是小编介绍的关于男性遗精的一些危害,主要是精神、身体等。

那么男性面对遗精应该如何保健呢?

 男性遗精怎么保健

 


千万不要把生理现象视为疾病,增加精神负担。

成人未婚或婚后久别12周出现一次遗精,遗精之后没有任何的不适,这是生理现象。就不要为此忧心忡忡,背上思想包袱、自寻烦恼。



既病之后,千万不要过分紧张。

遗精时还不要中途忍精,千万不要用手捏住阴茎不使精液流出,避免败精贮留精宫,变生他病。遗精后千万不要受凉,更不要用冷水洗涤,有助于防寒邪乘虚而入。



消除杂念。

千万不要看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动和体力劳动还有文娱活动、增强体质、陶冶情操。



慎起居

少进烟和酒还有茶以及咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。千万不要用烫水洗澡,在睡觉的时候宜屈膝侧卧位,被褥不可以过厚,内裤不可以过紧。



遗精发生之后

应在医生指导下进行有关检查,可以找出致病原因,也可以及时地治疗。



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